Hej i sommaren!
Förlåt om jag stör, jag vet att jag kanske knackar på mitt i ledighet och semester. Du kanske är uppe i annat eller inte ens läser mail nu.
Eller så har du extra gott om tid att läsa. Kanske till och med ett tillfälle att stanna upp och reflektera lite?
Det jag själv ofta reflekterar över under min ledighet är hur jag kan möta min längtan efter kreativitet, få skapa mer med händerna och lyssna på kroppen. Men kroppen är ju i vår samtid inte alltid så van att bli lyssnad på. Kanske får den inte chansen under ledigheten heller då vi ofta har planer och många människor runt om oss, då blir det lite svårt att höra vad den vill säga.
Har du funderat på vad du längtar efter och som ger dig lust och energi? Om du inte direkt vet svaret så finns ofta information i vad vi tyckte var roligt som barn. För mig är det tex att plocka en vacker sommarbukett, att baka, eller ta mig an någonting med pensel eller skapa på något annat sätt. Inte de kravfyllda projekten utan mer det mindre och lustbetonade. Ibland behövs det självklart fixas även med sådant vi kanske drar oss för, då tycker jag det är bra att påminnas om varför vi gör det och drömma om hur det kan se ut när det är klart.
Under ledigheten kanske du kan hitta ett utrymme att gå på upptäcksfärd inåt och lyssna efter din nyfikenhet och din inspiration. Kommer det inte några svar alls så går det inte att pressa fram - då behövs vilan. Har du svårt att lyssna inåt och hitta vilan så är det bra att landa lite först. Just nu kan du ladde hem guiden “Landningsplats med Ametist Utveckling”. Jag tror du kan komma lite närmare dig själv genom att svara på frågorna jag ger i den. Ta bara fram penna och block och hitta en halvtimma för dig själv.
Och till dig som redan gjort övningen; dig vill jag bara påminna om och önska lycka till med dina tre ord för sommaren!
PS! Är du nyfiken på att utforska dina värderingar, dina övertygelser och din syn på tillvaron så hör gärna av dig så hittar vi ett coachupplägg som passar dig. Jag har just nu utrymme för ytterligare någon coaching med start i höst. DS.
Sommarhälsningar
Lotta
