Människorna i organisationen
Att väcka människors potential och stärka förmågan till närvaro, fokus, hopp och mening är något Ametist Utveckling vill hjälpa till med för att bygga ett bättre samhälle och arbetsliv. Ett mänskligare liv och arbetsliv helt enkelt . Det gör vi tillsammans med er som arbetsgivare på olika sätt.
Tänk om ni i ert företag kan bidra till att människor trivs lite bättre, visar lite högre engagemang, gör det lilla extra, sätter sunda gränser, hjälper varandra, är trygga och mår bra på jobbet, vill och presterar väl.
Hälsan påverkar verkligen våra arbetsliv, våra liv och vår framtid. Vi vet också mycket väl att det kostar oss stora pengar med nyrekryteringar, sjukfrånvaro, stress och konflikter på arbetsplatserna.
56% av medarbetare uttrycker behov av hopp förmedlat av sina ledare enligt Gallup. Kairos Future anger att 40% av Sveriges befolkning är missnöjda med sin tillvaro eller tycker att livet är meningslöst. Vår förmåga att hålla uppmärksamheten har minskat från 150 sekunder till nuvarande 47 sekunder på 20 år.
Ägna bara en liten tanke kring vad allt detta innebär på er arbetsplats?
Hur kan vi hjälpa till?
Samtal och coaching
Alla organisationer har medarbetare som tappar riktning, drivkraft och kontakten inåt. Något som påverkar både arbetsklimat och prestation. En chef i en påfrestande livssituation kan utmanas i sitt ledarskap, vilket märks på resultat, kommunikation och samarbete. Samtal och coaching är kraftfullt för att prioritera, hitta energi och skapa handlingsalternativ.
Utbildningar föreläsningar och workshops
I ett arbetsliv med en utmanande demografi där fler ska arbeta till högre pensionsålder kan organisationer behöva tänka nytt i hur vi ska bibehålla medarbetares engagemang över tid. Vi belyser livsaspekter på jobbet och i livet såsom hopp, mening, tillit och sammanhang vilka är några av de åtta existentiella livsaspekterna inom existentiell hälsa. Dessa bidrar alla till gott ledarskap, psykologisk trygghet, förbättrad arbetsmiljö och god hälsa på arbetsplatsen. Vi gör existentiell hälsa användbart, lättförståeligt och praktiskt.
Föreläsningen Prio, potential och paus
Vi förser er med konkreta verktyg för personlig hållbarhet och självledarskap. Vi ger medarbetare och chefer inspiration att arbeta hjärnsmart för att må och prestera bra.
Prio; prioritera rätt och fokusera smart, Potential; utforska och utveckla din potential. Paus – kraften i återhämtning.
Reflektionslabb
Vi skapar växtplatser och landningsplatser som möjliggör stärkt förmåga till dialog, reflektion och närvaro genom de åtta existentiella livsaspekterna. I den tid vi lever just nu är behovet av reflektion över de existentiella frågorna än mer på sin plats. 56% av medarbetare uttrycker behov av hopp förmedlat av sina ledare och hela 40% av den svenska befolkningen är missnöjda med sin tillvaro eller tycker att livet är meningslöst.
Onlineprogrammet Leva Helhjärtat
Friskvårdsprogrammet Leva Helhjärtat © är ett åttamodulers onlineprogram med ljudfiler, verktyg och reflektion. Minskar stress, stärker motståndskraft och främjar närvaro och balans – åtta månader i egen takt. Programmet finns även som friskvård hos Epassi och Benifix.
" Med ledorden glädje, omtanke, närvaro, dialog och hållbarhet vill jag bidra till människors och företags hållbara utveckling"
Söker ni en varm, närvarande och erfaren konsult och coach som vill ge er insikter och frön för utveckling så är Lotta en kraft att ha med er.
Med sin erfarenhet som coach och föreläsare delar hon med sig av sin djupa kompetens inom ledarskap och personlig utveckling. Ni får stöd genom föreläsning, coaching, utbildning eller workshop i områden som självledarskap, ledarskap, existentiell hälsa, personlig hållbarhet, hjärnsmarta arbetssätt och intuition.
Lotta har alltid verkat i skärningen mellan affär och människa och har i bagaget framför allt coachning av individer, ledare och entreprenörer. Även utvecklingsinsatser gällande team, ledningsgrupper, organisationer, kultur och ledare. Övriga erfarenheter är egna ledarroller, managementkonsult, affärsutvecklare, utbildare och HR. Lotta kan även agera interimsledare vid behov. Hon är diplomerad styrelseledamot med aktiva styrelseuppdrag.
De människor Lotta mött i olika roller och uppdrag har ofta haft utmaningar på olika sätt, varit i svåra eller stressande livssituationer och genomgått förändringsresor.
“Jag rekommenderar verkligen Lotta som föreläsare! Hon är professionell, inlyssnande och har ett viktigt innehåll på sina föreläsningar. ”
Josefin Nörby Alfort, Näringslivsutvecklare, Sollentuna Kommun
Lotta har en unik upplyftande förmåga att bidra till individers och gruppers utveckling. Hon har ett holistiskt perspektiv och en klockren kompass, som ger full effekt! Jag har haft förmånen att tidigt i min ledarroll ha henne som coach. Genom hennes coaching har jag utvecklat ett lustfyllt, hållbart och framgångsrikt ledarskap. Jag kan varmt rekommendera Lottas expertis!”
Lisen Agnevik, HR Management- People Growht Change Management
"Med sin tro på ständig utveckling bidrar Charlotta med skarp närvaro och höjer ribban i varje möte/ seminarium och projekt."
Camilla Storbjörk Westin, Corporate Advisor, Board Member
Samtal och coaching
I alla organisationer finns medarbetare och chefer som någon gång tappar riktning, drivkraft eller kontakten inåt. Det kan handla om stress, livskriser, förändringar eller en känsla av stagnation . Detta påverkar inte bara den enskilde negativt, utan även arbetsklimat, prestation och kommunikation.
Coaching erbjuder en strukturerad process och en trygg plats att utvecklas. Genom närvaro, frågor och spegling skapas en djupare insikt om sig själv och sin situation. Denna medvetenhet ger möjlighet att prioritera , hitta tillbaka till egen kraft och formulera konkreta handlingsalternativ. Coaching handlar om att öppna upp perspektiv, synliggöra resurser och ge stöd för att nyttja sin personliga och yrkesmässiga potential samt för att ta ansvar för sin situation och utveckling.
Resultatet blir ofta ökad klarhet, energi och motivation, tydligare fokus och förbättrad förmåga att navigera både liv och arbetsliv.
Att få vara den som stöttar i detta är ofta en gåva. Mitt engagemang och min närvaro är helt riktat på personen under sessionen för coaching. Där ges tid för att få lyssna inåt och få tänka tankar klart.
Alla sessioner inleds med att kort praktisera medveten närvaro.
Program 5 coaching á 55 min chefer och specialister . Coachningen har en grov agenda, är resultatorienterad och har mellanliggande arbetsuppgifter.
Program 5 coaching á 55 min medarbetare. Coachningen har en grov agenda, är resultatorienterad och har mellanliggande arbetsuppgifter.
Utbildningar, föreläsningar och workshops
Ametist Utveckling öppnar upp för att utforska de åtta existentiella livsaspekterna, tex hopp, mening, tillit och sammanhang. Forskning visar att reflektion över de åtta livsaspekter stärker vår motståndskraft och påverkar vår fysiska, psykiska och sociala hälsa.
I den tid vi nu lever behövs detta mer än någonsin. Demografi , ensamhushåll och höjd pensionsålder gör att arbetsgivare kan behöva underlätta för sina medarbetare att utveckla en stadigare inre kompass genom arbetslivets och livets förändringar och utmaningar, samt att bidra till en känsla av sammanhang.
Hopp och mening är viktiga fundament för hållbart ledarskap, god arbetsmiljö och verklig hälsa på arbetsplatsen.
Ametist Utveckling erbjuder olika upplägg inom existentiell hälsa – kurser, workshops, föreläsningar eller som inslag i era befintliga möten och utbildningar.
Det kräver både tid och mod att pausa, lyssna inåt och välja riktning. Är ni redo för ett första steg?
Föreläsningen Prio, potential och paus
I föreläsningen Prio Potential och Paus ges konkreta verktyg för ökad personlig hållbarhet och motståndskraft. Föreläsningen passar för teamet, för större medarbetargrupper och även som mer utbildande inslag för arbetsplatser som vill ge goda förutsättningar för medarbetare och chefer att arbeta hjärnsmart.
Innehåll;
Prioritera rätt & fokusera smart
• Hur hjärnan fungerar
• Varför fokus är en färdighet
• Verktyg som "Parkeringsplatsen" och "Pomodoro" för bättre fokus
Utforska & utveckla din potential
• Vad och hur flow
• Growth vs. fixed mindset – hur tanken påverkar
• Självmedkänsla – en nyckel till att bli hållbar över tid
Paus – återhämtning på riktigt
• Återhämtning dagligen
• Så aktiverar du ditt autonoma nervsystem för ökad motståndskraft
• Andetaget som påverkar ditt välmående
Reflektionslabb
Ametist Utveckling ger er möjlighet att utforska de åtta existentiella livsaspekterna exempelvis hopp, mening, förundran, tillit genom reflektionslabb på er arbetsplats.
Vi vill återknyta till lägereldens kraft, där mänsklig värme, samtal och närvaro får växa fram.
Att utforska på de olika livsaspekterna är en bra väg till att tryggare navigera livet. I den tid vi lever just nu är behovet av reflektion över de existentiella frågorna än mer på sin plats. 56% av följare uttrycker behov av hopp i ledarskapet och hela 40% av den svenska befolkningen är missnöjda med sin tillvaro eller tycker att livet är meningslöst
Forskning visar att medvetenhet om existentiella livsaspekter kan ge oss ett mer konstruktivt förhållningssätt och det hjälper oss att navigera livet. Det stärker vår motståndskraft och gör att vi kan se möjligheter i livets utmaningar, likväl som att det påverkar vår fysiska, psykiska och sociala hälsa positivt.
Ametist Utveckling vet att förutsättningarna ökar markant när det finns en inramning och en fast tid där detta får ta plats.
Vi skapar inramningen och upplägget för just er. Vi håller till på er arbetsplats, extern lokal eller använder naturen som fond.
Reflektionslabb går också fint att kombinera med programmet Leva Helhjärtats åtta moduler, läs mer nedan.
Onlineprogram Leva Helhjärtat
Små steg, nya insikter, ökad lyhördhet och mer närvaro i stunden.
I programmet utforskas WHO:s åtta livsaspekter inom existentiell hälsa helt i egen takt för att skapa mer närvaro.
Under åtta moduler fokuseras på en aspekt i taget, med möjlighet att stanna upp, reflektera och utvecklas
Varje modul utgår från ljudfiler, kroppsguidningar, meditationer och reflektionsfrågor. En modul per livsaspekt, totalt åtta moduler.
De åtta livsaspekterna är; Känsla av sammanhang- Meningen med/i livet- Upplevelse av förundran - Upplevelse av helhet - Existentiell styrka och kraft - Harmoni och inre lugn - Förhoppning- Tillit som livskraft
Där finns också fakta, verktyg och inspiration från många år av ledarutveckling , stresshantering och personlig utveckling.
Passar era medarbetare som springer lite för fort, som behöver stanna upp, behöver mer närvaro och vill känna mer kraft, glädje och mening.
Detta onlineprogram är klassat som friskvårdsprogram och finns även på friskvårdsportalerna Epassi och Benifix.
© Alla rättigheter förbehållna
Lotta ger er en plats att stanna upp, reflektera och ta steg framåt!
Lotta är beteendevetare och coach som verkar i skärningen mellan affär och människa. Hon har lång erfarenhet från olika roller i arbetet med människor, grupper och företag.
Ni möter en inkännande guide som med värme, humor och tålmodighet lossar kraft och skapar perspektiv.
Vill du ha en föreläsning eller en skräddarsydd workshop för att bygga insikter och motivation att skapa förändring tillsammans? Då har du kommit rätt.
Söker du en föreläsare som varvar fakta med praktiska övningar och som ger er djupare insikter och verktyg direkt till er vardag så låt oss höras!