Vi vandrar tillsammans och söker inåt efter våra egna svar, både genom tystnad, reflektion och samtal med andra kvinnor.

Du hittar närvaron genom att upptäcka naturens dofter och ljud. Du känner och reflekterar. Under vandringen går vi bitvis i tystnad och riktar fokus inåt. I pauser ges reflektionsfrågor där du får dela känslor och tankar

Vi grundar oss i naturen bl a med hjälp av korta guidade compassionövningar, kroppscanning och andning. Vi bjuder in intuitionen och är nyfikna på vad den feminina urkraften från moder jord vill göra för oss.  

Temat för vandringen är “Existentiell styrka och kraft”, ett av WHOs teman för existentiell hälsa. Du ges tillfälle att utforska vad “Existentiell styrka och kraft” betyder för dig, vad det innebär, hur det känns och också hur du kan hitta mer av det. Du får tillsammans med andra tala om temat och det som känns bekvämt att dela.

Vandringen sker i skog i norrort. Vi tar utgångspunkt från närliggande busshållsplats och/eller parkering.

Pris; 350 kr, för företag tillkommer moms. Medtag egen matsäck, dryck, kaffe/te. Du bjuds på en liten godbit under vandringen.

Vandringen är 5-6 km och är relativt enkel. Du får även stanna upp för kortare guidade övningar, för att ta in naturen, för kortare gruppsamtal, och för en gemensam fika. Gruppstorlek 8-15 personer. Plats meddelas närmare inpå. När tillräckligt många anmält intresse så vandrar vi.